Wielrenster Puck Moonen deelt bikinifoto’s en vraagt zich af: ‘Ben ik dik?’

Puck Moonen

Puck Moonen, bekend als wielrenster en actieve social media-gebruiker, heeft onlangs haar persoonlijke ervaringen gedeeld omtrent lichaamsbeeld en de impact van bodyshaming in de sport. Op Instagram deelde ze een boodschap waarin ze de vraag “Ben ik dik?” stelt en de nadruk legt op de verontrustende prevalentie van bodyshaming, vooral onder vrouwelijke atleten.

Gendergebonden druk in de sport

Moonen onthult dat deze kwestie vooral vrouwelijke atleten treft, terwijl het voor mannelijke atleten een groot taboe blijft. Binnen de wielrenwereld, waar obsessie met gewicht vaak overheerst, worden getallen op de weegschaal op een verkeerde manier beoordeeld, zelfs binnen professionele teams. Ze benadrukt de angstige praktijk van jonge atleten op de weegschaal zetten en vertellen dat ze kilo’s moeten afvallen.

Unieke lichaamsbehoeften

Moonen benadrukt het belang van het begrijpen dat elk individu uniek is gebouwd en dat wat voor haar ideaal is, mogelijk niet hetzelfde geldt voor anderen. Ze deelt haar persoonlijke strijd met een ongezonde relatie met voeding en hoe ze die achter zich heeft gelaten. Volgens haar is het essentieel om te erkennen dat prestaties en gezondheid er voor verschillende mensen anders uitzien. Moonen pleit voor een gezonde benadering van voeding, waarin balans centraal staat.

Puck Moonen houdt van eten

De 27-jarige atlete onthult dat ze van eten houdt en dat zichzelf beperken, gevolgd door overmatig eten en schuldgevoelens niet de juiste weg is. Ze deelt haar benadering van een gebalanceerd dieet, waarbij tachtig à negentig procent bestaat uit gezonde en verse voeding, terwijl de overige tien à twintig procent ruimte laat voor comfortfood en snacks. Moonen benadrukt dat deze benadering van voeding bijdraagt aan haar algehele welzijn en prestatievermogen, en moedigt anderen aan om een vergelijkbare balans te zoeken in hun eigen leven.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Puck Moonen (@puckmoonen)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *